2018년 03월 20일의 체중기록 (저널항목 아님)
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93.2 kg
지금까지 감소한: 23.8 kg.
남은양: 5.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 03월 20일:
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864 kcal
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지방: 10.40g | 단백질: 35.97g | 탄수화물: 144.18g.
아침 식사: Hofmaier Lachsschinken, Edeka Bio Dinkelbrot, Hähnchenbrustfilet, Elstar. 저녁 식사: Chef Select Gnocchi, REWE Junger Spinat. 더보기
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안정된 체중
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