2018년 03월 20일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
63.5 kg
지금까지 감소한: 2.5 kg.
남은양: 6.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2018년 03월 20일:
|
1549 kcal
|
지방: 58.54g | 단백질: 63.28g | 탄수화물: 206.40g.
아침 식사: Каждый День Цветочный Мед, Dr. Korner Хлебцы Медовые, Плати Меньше Живи Лучше Сахар, Увелка Каша 4 Злака, Ярче Молоко . 점심 식사: Перловка с Овощами Своя, Томская Птицефабрика Бедро Цыплёнка-Бройлера, Добрый Ананасовый Сок, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия. 저녁 식사: Ярче Кефир , Европром Лосось Рубленый, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия. 간식/기타: Белый Замок Сыр Легенда Алтая, Фуджи Яблоко . 더보기
|
주 0.7 kg 증가하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|