2018년 03월 20일의 체중기록 (저널항목 아님)
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62.8 kg
지금까지 감소한: 15.8 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 03월 20일:
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850 kcal
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지방: 20.90g | 단백질: 37.45g | 탄수화물: 81.00g.
저녁 식사: Nectarines , Coles Corned Beef, Mainland Epicure Cheese, Golden Circle Beetroot Slices, Coles Corned Beef (Lean Only), French Salad Dressing (Fat Free) , Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots), Cabernet Sauvignon Wine . 간식/기타: Vita Vigor Grissini Breadsticks (Sesame), Vita Vigor Grissini Breadsticks (Sesame), Bulla Low Fat Cottage Cheese Onion & Chives, Cabernet Sauvignon Wine . 더보기
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안정된 체중
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