|
體重70.1
體脂肪35.4
內臟脂肪8
骨骼肌肉24.5
身體年齡53
基礎代謝1406
BMI 26.4
|
70.1 kg
지금까지 감소한: 9.4 kg.
남은양: 15.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2018년 03월 20일:
|
1084 kcal
|
지방: 84.87g | 단백질: 51.60g | 탄수화물: 28.20g.
아침 식사: 防彈咖啡. 점심 식사: 燙青菜, 小太陽 冷壓亞麻仁油, 奇亞籽, 大西洋鯖魚. 저녁 식사: NHT Global 魚油, Edible haven椰子油 椰子油, 義美 肉羹, 地瓜葉, 高麗菜, 吻仔魚. 더보기
|
안정된 체중
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|