2010년 04월 28일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
69.6 kg
지금까지 감소한: 10.7 kg.
남은양: 3.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2010년 04월 28일:
|
1221 kcal
|
지방: 24.57g | 단백질: 39.43g | 탄수화물: 215.07g.
아침 식사: activia fiber vanilla and cereal, Red Bull Sugar Free, fiber one cereal bar. 점심 식사: bbq chicken pizza lean cuisine. 저녁 식사: fiber one cereal bar, light sour cream, lays light, cantaloupe, watermelon. 간식/기타: Animal Crackers. 더보기
|
주 1.6 kg 감소하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|