2018년 03월 19일의 체중기록 (저널항목 아님)
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63.5 kg
지금까지 감소한: 0.5 kg.
남은양: 3.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 03월 19일:
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2059 kcal
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지방: 78.56g | 단백질: 144.75g | 탄수화물: 182.09g.
아침 식사: Tre Mulini Müesli Classico alla Frutta, Latte di Mandorla, Caffè, Banana. 점심 식사: Acqua Lilia Acqua Naturale, Piadina, Carne di Coniglio Selvatico (Cotto in Umido). 저녁 식사: Birra, Parmigiano (Grattugiato), Olio Extra Vergine di Oliva, Milbona Skyr Mirtillo, La Collina Delle Bontà Cotoletta con Spinaci, Pane Comune, Pasta al Pesto. 더보기
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주 5.6 kg 증가하기
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