2018년 03월 19일의 체중기록 (저널항목 아님)
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79.1 kg
지금까지 감소한: 5.4 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 03월 19일:
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964 kcal
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지방: 23.27g | 단백질: 41.35g | 탄수화물: 136.55g.
아침 식사: Tè senza Zucchero, Caffè (Espresso), Miele, Heinz Pane Biscottato Ipoproteico, Heinz Pane Aproten Ipoproteico. 점심 식사: Piselli Cotti (in Scatola), Carne di Petto di Tacchino, Pasta al Pomodoro. 저녁 식사: Fragole, Zucchine Cotte, Carne di Petto di Tacchino, Vino Bianco da Tavola. 간식/기타: Olive Nere, Kellogg's Special K Barretta di Cereali con Mirtilli Rossi. 더보기
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주 2.1 kg 감소하기
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