2018년 03월 19일의 체중기록 (저널항목 아님)
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59.9 kg
지금까지 감소한: 3.7 kg.
남은양: 0.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 03월 19일:
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1250 kcal
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지방: 36.71g | 단백질: 43.62g | 탄수화물: 186.58g.
아침 식사: Dannon Oikos Yogurt Drink , Kind Breakfast Dark Chocolate Cocoa, Eggo Homestyle Waffles (1), Cafe Con Leche (with Sugar). 점심 식사: Healthy Choice Cafe Steamers Spaghetti & Meatballs. 간식/기타: Miss Vickie's Jalapeño Potato Chips, Grapefruit, Grapefruit, Kind Healthy Grains Vanilla Blueberry. 더보기
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주 1.3 kg 감소하기
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