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right now I'm just sitting on 127 lbs not going up or down .
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57.6 kg
지금까지 감소한: 12.7 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 03월 19일:
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873 kcal
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지방: 21.29g | 단백질: 81.83g | 탄수화물: 84.94g.
아침 식사: Market Basket Crispy Rice Cereal, Unsweetened Frozen Strawberries. 점심 식사: Fry's Light Pears Slices, Daisy 4% Small Curd Cottage Cheese, Alexia Sweet Potato Crispy Bite-Sized Puffs, Fit & Active Grilled Chicken Bites. 저녁 식사: Denny's Sliced Tomatoes (3 Slices), Turkey Burger, Kroger Low Fat Cottage Cheese, Fry's Light Pears Slices. 간식/기타: Bare Naked Vanilla Almond Crunch Granola, Chobani Lowfat Pineapple Greek Yogurt (150g), Chobani Nonfat Raspberry Greek Yogurt, Bare Naked Vanilla Almond Crunch Granola. 더보기
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안정된 체중
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