2018년 03월 19일의 체중기록 (저널항목 아님)
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82.6 kg
지금까지 감소한: 5.4 kg.
남은양: 10.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 03월 19일:
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887 kcal
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지방: 22.88g | 단백질: 45.39g | 탄수화물: 124.31g.
점심 식사: Tomates, Tang Suco de Laranja, Camil Feijão Carioca Cozido, Farinha de Frango, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida), Itambé Doce de Leite Tradicional. 저녁 식사: Hortifruti Manga Tommy, Itambé Doce de Leite Tradicional, Tang Suco de Laranja, Sadia Pizza de Calabresa, Banana Nanica. 더보기
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주 3.5 kg 감소하기
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