|
Начался момент «хочухочухочу». Вчера сидела в кинотеатре и чуть не плакала. Вокруг был повсюду попкорн, начос, еда из мака.... и все так пахло вкусно. Слезы реально наворачивались.... из вкусняшек - только орехи. Растягиваю 30 грамм на весь день, смакую каждым орешком.
|
48.4 kg
지금까지 감소한: 10.3 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2018년 03월 19일:
|
1398 kcal
|
지방: 51.97g | 단백질: 171.86g | 탄수화물: 59.98g.
아침 식사: Matti Мюсли с Орехом и Яблоком, Сухой Жареный Миндаль (без Соли), Dr. Korner Хлебец Медовый, Яичный Белок. 점심 식사: Кабачок, Куриные Грудки (Запеченые). 저녁 식사: Огурец, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Пекинская Капуста. 간식/기타: Bombbar Протеиновый Батончик Danish Biscuit, Bombbar Протеиновый Батончик Danish Biscuit, Яичный Белок. 더보기
|
주 0.1 kg 감소하기
|
 댓글
я морковку мелкую покупаю в кино))
2018년 03월 19일 작성이: ViktoriaKam
|
и я вчера в кинотеатре плакала от запаха карамельного попкорна
2018년 03월 19일 작성이: Dvoryanchik
|
Зато смотрите какой отвес!!! Можно и морковку, и сельдерей, и огурец, и яблоко) и главное четкое осознание, что вы крутая, потому что умеете о себе заботиться)))
2018년 03월 19일 작성이: Thalichka
|
Я вот этого не понимаю. Ну, если так хочется, что прям до слез, можно же и съесть немного вредняшек. Я себе все могу позволить, если не много и не слишком часто. Это не помешало мне достигнуть желаемого веса.
2018년 03월 19일 작성이: ooolli
|
я в таком случае представляю, как попкорн будет врезаться в десны и застревать между зубами, что удовольствие от вкуса этого не стоит) или то, что запах есть, а на вкус он не свежий и организм как-то успокаивает свои истерики)
2018년 03월 19일 작성이: taya_natali
|
а я в кино хлебцы беру и соус из авокадо или творожный сыр. отлично заходит
2018년 03월 19일 작성이: nensy84
|
недавно взяла в кинотеатр пачку салата "тоскана" посыпала туда тертого пармезана немножко... было очень вкусно и вообще не калорийно!) хватило на всю черную пантеру)
2018년 03월 19일 작성이: tany_bee
|
Держись, осталось немножко...Сама на сливе...хотя вот есть не хочется )
2018년 03월 19일 작성이: Qazawqaz
|
Вы правда считаете еду из Макдональдса вкусной?
Как вариант: поп корн без добавок есть можно. Или ходить на глубокие фильмы, где не хочется есть.
|
Вы такая мега красивая и стройная,что как закончится ваша сушка,сможете все это покушать))Устроить чит мил так сказать😉
2018년 03월 19일 작성이: Татьяна Дегтярева
|
Татьяна, устроить читмил, чтобы вернуть всё назад)
|
Сколько до совернований осталось? Хотя потом все хочу сразу то и не полезет:)))
2018년 03월 19일 작성이: SLON IK
|
Дутый один чит мил все назад не вернет,он поможет организму не впасть в шок от происходящего
2018년 03월 19일 작성이: Татьяна Дегтярева
|
сегодня сидела в кинозале голодная и пила диетическую колу. на начос с сырным соусом даже не взглянула)
2018년 03월 19일 작성이: Lunatala
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
Дарья Игоревна Яковенко님의 체중기록
|