2018년 03월 19일의 체중기록 (저널항목 아님)
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60.9 kg
지금까지 감소한: 5.1 kg.
남은양: 10.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 03월 19일:
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2248 kcal
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지방: 198.88g | 단백질: 71.32g | 탄수화물: 48.74g.
아침 식사: Фундук Фундук, Nordic Отруби Овсяные, Горянка Сметана 25%, Творог 18%, Кокосовое Масло, Яйцо. 점심 식사: Мандарины, Свиные Рёбрышки Жареные, Приготовленная Брокколи (без Жира), Nutiva Кокосовое Масло, Яйцо. 저녁 식사: Подчерёвок Запечённый, Фундук. 더보기
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안정된 체중
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