2018년 03월 19일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
67.6 kg
지금까지 감소한: 21.4 kg.
남은양: 12.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2018년 03월 19일:
|
1631 kcal
|
지방: 64.50g | 단백질: 100.37g | 탄수화물: 174.99g.
아침 식사: Фитнес Линия Хлебцы Молодцы, Чай, Санта Бремор Икра с Копченым Лососем, Верес Икра Кабачковая "Экстра", Шампиньоны Тушеные, 🐔Куриные Котлеты🐔, Своя Лінія Смесь Хлопьев Зерновых"Экстра". 점심 식사: Творожная Запеканка с Изюмом, Чай, Мексиканская Смесь, Жареное Яйцо без Жира, 👍🍗Куриная Котлета🍗👍. 저녁 식사: Мёд, Розумний Вибір Хлібці З Суміші Круп, Чай, Верес Икра Кабачковая "Экстра", 🐔Куриные Котлеты🐔, Жареное Яйцо без Жира. 간식/기타: Огурец (с Кожурой), Пекинская Капуста, Помидоры, Розумний Вибір Хлібці З Суміші Круп, Чай, Творожная Запеканка с Изюмом, Тыквенные Семечки, Кедровые Орехи, Миндаль. 더보기
|
주 0.7 kg 감소하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|