2018년 03월 19일의 체중기록 (저널항목 아님)
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60.2 kg
지금까지 감소한: 4.8 kg.
남은양: 2.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 03월 19일:
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926 kcal
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지방: 40.85g | 단백질: 63.42g | 탄수화물: 77.05g.
아침 식사: Céréal Latte di Soia, Proteine Whey, Herbalife Formula 1 Vaniglia, Perugina Cacao Amaro, Saiwa Oro Fibrattiva. 점심 식사: Lindt Fondente Classico, Land Ricotta, Olio Extra Vergine di Oliva, Cicoria, Pizza Bianca, Ananas. 저녁 식사: Compagnia Italiana Alimenti Biologici Tofu alle Erbe Aromatiche, Olio Extra Vergine di Oliva, Pane Integrale, Funghi. 간식/기타: Grana Padano Grana Padano, Mela, Land Ricotta, Herbalife Formula 1 Cookies & Cream, Proteine Whey, Uva Passa. 더보기
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주 0.2 kg 증가하기
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