2018년 03월 18일의 체중기록 (저널항목 아님)
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70.9 kg
지금까지 감소한: 1.7 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 03월 18일:
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2480 kcal
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지방: 64.36g | 단백질: 185.13g | 탄수화물: 271.06g.
아침 식사: Crunch Warrior Barretta, Misura Multigrain Muesli Croccante, Fage Yogurt Greco Total 0%, Zuegg Marmellata di More, Twinings Thè, Buitoni Granfetta Vitaminizzata, Meridian Crunchy Peanut Butter. 저녁 식사: Biscottificio Rossi Novarini, Mareblu Nutrimix Messicana, Zorbas Feta Light, Casa Bonelli Prosciutto Cotto Alta Qualità, Rima Pizza Light. 간식/기타: Meridian Crunchy Peanut Butter, Buitoni Granfetta del Benessere, Weight Watchers Latte Scremato, Misura Multigrain Muesli Croccante, Primae Natur Crackers di Riso e Mais, Wasa Integrale, Biotech USA Zero Bar. 더보기
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주 4.2 kg 감소하기
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