2018년 03월 19일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
60.1 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 5.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2018년 03월 19일:
|
1195 kcal
|
지방: 37.39g | 단백질: 60.11g | 탄수화물: 140.58g.
아침 식사: Бутерброд с Маслом, Жареное Яйцо без Жира, Кофе с Молоком и Сахаром. 점심 식사: Северная Гавань Салат из Морской Капусты с Овощами "Витаминный", Белая Дача Салат Корн, Соленые Огурцы с Укропом (с Низким Содержанием Натрия), Три Правила Рис с Овощами по-Гавайски. 저녁 식사: Вино Сухое, Село Зеленое Творог 5%. 간식/기타: Брокколи, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Сыр Российский, Яблоко Семеринка, Венский Завтрак Паста Творожная "Черника". 더보기
|
주 0.6 kg 증가하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|