2018년 03월 18일의 체중기록 (저널항목 아님)
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87.2 kg
지금까지 감소한: 2.8 kg.
남은양: 8.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 03월 18일:
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1301 kcal
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지방: 51.10g | 단백질: 43.30g | 탄수화물: 165.88g.
아침 식사: Henglein Hefeklöße mit Heidelbeerfüllung, Henglein Hefeklöße mit Heidelbeerfüllung. 점심 식사: Butter, Jütro Letscho Ungarische Art, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). 저녁 식사: Spiegelei, Olivenöl, Lyttos Schafskäse Leicht, Aldi Mozzarella, Heißer Kakao. 더보기
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주 1.1 kg 감소하기
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