2018년 03월 19일의 체중기록 (저널항목 아님)
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67.1 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 12.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 03월 19일:
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1324 kcal
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지방: 45.92g | 단백질: 84.81g | 탄수화물: 148.33g.
아침 식사: Активиа Йогурт с Клубникой, Вареное Яйцо, Чай с Медом. 점심 식사: Чай с Сахаром, Болгарский Перец, Огурец, Свинина Тушеная, Агро-Альянс Пшеничка Золотистая. 저녁 식사: Чай с Медом, Замороженная Черника, Иван Поддубный Творог Обезжиренный 0,5%. 간식/기타: Ореховая Роща Коктейль Сухофрукты, Орехи, Чай с Сахаром. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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