|
А морковка-то помогла :) как оказывается. Хотя ела ее вчера весь день по желанию, очень уж хотелось.
|
67.7 kg
지금까지 감소한: 9.3 kg.
남은양: 5.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2018년 03월 19일:
|
767 kcal
|
지방: 24.84g | 단백질: 32.14g | 탄수화물: 104.73g.
아침 식사: Тольяттимолоко Творог Обезжиренный 0%, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Имбирь и Лимон, Кофе с Молоком, Каша Рисовая на Молоке. 점심 식사: Mr. Ricco Майонез, Щи с Курицей. 저녁 식사: Мясные и Овощные Пиццы (36 см), Мегамарт Пицца с Курицей. 간식/기타: Проспект Банановые Чипсы, Магнит Яблоко. 더보기
|
주 3.5 kg 감소하기
|