2018년 03월 19일의 체중기록 (저널항목 아님)
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80.5 kg
지금까지 감소한: 5.5 kg.
남은양: 4.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 03월 19일:
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1356 kcal
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지방: 51.90g | 단백질: 97.13g | 탄수화물: 125.92g.
아침 식사: Овсяноблин с Сыром. 점심 식사: Капустный Салат, Куриные Грудки (Жареные). 저녁 식사: NL International Коктейль Банан. 간식/기타: Monini Бальзамический Соус, Kuhne Бальзамический Уксус, Mlekara Sabac Сербская Брынза, La Tourangelle Масло Авокадо, Огурец (с Кожурой), Китайская Капуста, Овсянка с Фруктами. 더보기
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주 0.4 kg 감소하기
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