2018년 03월 19일의 체중기록 (저널항목 아님)
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84.7 kg
지금까지 감소한: 13.3 kg.
남은양: 6.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 03월 19일:
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1788 kcal
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지방: 82.79g | 단백질: 63.16g | 탄수화물: 194.45g.
아침 식사: Blaubeeren, Alpro Soya Sojamilch Light, Seitenbacher Vollkorn-Früchte-Müsli, Aldi Multivitaminsaft, Ananas. 점심 식사: Marmelade, Golssener Frühlingskartoffelsalat mit Essig & Öl, Wiener Schnitzel. 저녁 식사: Mayonnaise, Ketchup, McDonald's Hamburger Royal TS, McDonald's Pommes Frites (Mittel). 더보기
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주 1.1 kg 증가하기
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