2018년 03월 19일의 체중기록 (저널항목 아님)
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71 kg
지금까지 감소한: 11.6 kg.
남은양: 6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 03월 19일:
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815 kcal
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지방: 52.72g | 단백질: 47.30g | 탄수화물: 37.58g.
아침 식사: Чебурек, Кофе с Молоком. 점심 식사: Колбаса, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Яичный Омлет. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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