|
Сразу видно кто съел вчера шоколадного мороженого 200гр😭😭
|
83.4 kg
지금까지 감소한: 8.3 kg.
남은양: 13.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2018년 03월 19일:
|
1337 kcal
|
지방: 47.40g | 단백질: 79.15g | 탄수화물: 147.59g.
아침 식사: Простоквашино Молоко 3,2%, Кофе, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Щедрые Хлебцы Гречневые, Вареное Яйцо, Простоквашино Творожное Зерно в Сливках 7%. 점심 식사: Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Heinz Фасоль в Томатном Соусе, Куриная Грудка Отварная, Макфа Спагетти Гречневые Отварные. 저녁 식사: Каша Рисовая на Молоке, Мёд, Курага, Чернослив, Простоквашино Молоко 3,2%, Простоквашино Творог 5%, Магнит Салат Овощной. 간식/기타: Dr. Korner Хлебец Клюквенный, Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Магнит Апельсин. 더보기
|
주 3.5 kg 증가하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|