2018년 03월 19일의 체중기록 (저널항목 아님)
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74.4 kg
지금까지 감소한: 17.7 kg.
남은양: 4.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 03월 19일:
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1329 kcal
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지방: 87.82g | 단백질: 111.82g | 탄수화물: 28.34g.
점심 식사: Biltong, Cream Cheese, Woolworths Baby Marrows, Extra Virgin Olive Oil, Tomato Puree, Beef Meatballs. 저녁 식사: Pick n Pay Portuguese Sardines with Vegetable Oil & Salt Added, Hellmann's Real Mayonnaise, Soy Sauce, Avocados , Salmon Sashimi. 더보기
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주 0.1 kg 감소하기
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