|
я не ведьма (((
|
59.6 kg
지금까지 감소한: 5.4 kg.
남은양: 2.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2018년 03월 19일:
|
1786 kcal
|
지방: 66.90g | 단백질: 111.89g | 탄수화물: 190.67g.
아침 식사: Dr. Korner Хлебец 7 Злаков, Сливочное Масло, Яичный Белок, Манго, Сыр Моцарелла, Сырники с Яблоком. 점심 식사: Zero Кленовый Сироп, Молоко (Цельное Молоко), Zero Низкокалорийный Сироп Шоколад, Огурец (с Кожурой), Запеканка Творожная с Цукатами, Щедрые Хлебцы Гречневые, Капуста Тушеная, Сыр Моцарелла, Сливочное Масло, Smart Formula Батончик Фрукты и Орехи, Зеленое Яблоко, Жареное Яйцо без Жира, Midori Вермишель Фунчоза, Огурец (с Кожурой). 저녁 식사: Капуста Тушеная с Куриной Грудкой, Запеканка Творожная с Цукатами. 더보기
|
주 2.8 kg 증가하기
|