2018년 03월 19일의 체중기록 (저널항목 아님)
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55.4 kg
지금까지 감소한: 64.6 kg.
남은양: 6.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 03월 19일:
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795 kcal
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지방: 20.02g | 단백질: 84.12g | 탄수화물: 64.51g.
아침 식사: Danone YoPRO Vanilla Yoghurt, Chobani Plain Non-Fat 0% Greek Yogurt. 점심 식사: Pumpkin, Mushrooms. 저녁 식사: Quest Bar Chocolate Chip Cookie Dough, Quest Bar White Chocolate Raspberry. 간식/기타: Carrots, Aeroplane Jelly Lite (Packet). 더보기
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주 2.8 kg 감소하기
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