2018년 03월 18일의 체중기록 (저널항목 아님)
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59.7 kg
지금까지 감소한: 0.3 kg.
남은양: 5.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 03월 18일:
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1089 kcal
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지방: 42.77g | 단백질: 49.07g | 탄수화물: 118.22g.
아침 식사: Activia Yaourt Nature, Bjorg Flocons d'avoine 4 Graines et Raisins, Picard Framboises Brisées. 점심 식사: Vinaigrette, Salade Verte, Oignons, Hippopotamus Onglet de Boeuf, Haricots Verts. 저녁 식사: Clémentines, Isali Poulet Tikka Massala. 간식/기타: Clémentines, Pomme, Chouquette, Chupa Chups Mini Sucette. 더보기
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1633 kcal
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운동:
이소라 - 32 분, 휴식 - 11 시간 58 분, 숙면 - 11 시간 30 분. 더보기
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주 2.8 kg 증가하기
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