2018년 03월 18일의 체중기록 (저널항목 아님)
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57.2 kg
지금까지 감소한: 1.1 kg.
남은양: 13.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 03월 18일:
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1218 kcal
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지방: 43.43g | 단백질: 131.33g | 탄수화물: 79.18g.
아침 식사: Яблоко. 점심 식사: Карп, Красные Помидоры, Пекинская Капуста, Огурец (с Кожурой). 저녁 식사: Карп Запеченный, Огурец (с Кожурой). 간식/기타: Активиа Натуральная. 더보기
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주 0.3 kg 감소하기
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댓글
Great post, it rеminded mе how my friend аnd I lost 10 kg in a mоnth withоut еffоrt. For mе, this is a miracle аnd it really wоrks, whаt dо уоu think аbоut this method? Instаgram @janе8е
2020년 02월 5일 작성이: DeborahiwWright
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