2018년 03월 18일의 체중기록 (저널항목 아님)
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86.2 kg
지금까지 감소한: 4.8 kg.
남은양: 5.0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 03월 18일:
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1664 kcal
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지방: 81.88g | 단백질: 79.81g | 탄수화물: 150.34g.
아침 식사: Mission Flour Tortillas (Fajita Size), America's Choice Bacon Thick Sliced, Naturegg Eggs, Egg. 점심 식사: Cheese Corn Chips (Unsalted), Ham Sandwich with Spread. 저녁 식사: Target Hamburger Bun, QuickTrip Spicy Chicken Taquito, Eating Right Chicken & Sausage Gumbo. 간식/기타: Peanut Butter, Chocolate Covered Chocolate Sandwich Cookie, Chocolate Chip Cookie. 더보기
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주 1.3 kg 증가하기
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