2018년 03월 18일의 체중기록 (저널항목 아님)
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55.2 kg
지금까지 감소한: 3.6 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 03월 18일:
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1139 kcal
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지방: 46.74g | 단백질: 60.22g | 탄수화물: 122.91g.
아침 식사: Tesco 0% Fat Greek Style Natural Yogurt, Anchor Butter, Tesco Hot Cross Buns, Energy Drink. 점심 식사: Energy Drink, Tesco Medium Eggs. 저녁 식사: Bernaise Sauce, Tesco Broccoli Florets, Tesco Sirloin Steak. 간식/기타: Energy Drink. 더보기
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주 2.1 kg 감소하기
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