2018년 03월 18일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
60.9 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 6.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2018년 03월 18일:
|
2368 kcal
|
지방: 118.17g | 단백질: 103.98g | 탄수화물: 233.12g.
아침 식사: Кофе, Овсяное Печенье с Сухофруктами, Киви, Творожная Запеканка с Изюмом на Крахмале. 점심 식사: Gartenkrone Огурцы Консервированные, MLEKOVITA Сыр Бри, Щедро Майонез, Верес Кукуруза Консервированная, Помидоры, Авокадо, Хлебокомбинат Лаваш из Висивок, Фалафель в Духовке. 저녁 식사: Овсяное Печенье с Сухофруктами, Oskar Legrand Коллекционный Горький Шоколад 82%, Творожная Запеканка с Изюмом на Крахмале. 간식/기타: Зеленый Чай, Капучино, Яблоко Семеринка, Oskar Legrand Коллекционный Горький Шоколад 82%. 더보기
|
주 0.2 kg 증가하기
|