wuschal님의 저널, 2018년 03월 18일

2018년 03월 18일의 체중기록 (저널항목 아님)

136.7 kg 지금까지 감소한: 26.3 kg. 남은양: 26.8 kg. 다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2018년 03월 18일:

1596 kcal

지방: 77.90g | 단백질: 110.27g | 탄수화물: 104.77g. 점심 식사: Putenbrust Fleisch, Mandelmilch, Kokosmehl, Mandelmehl, Rote Paprika, Ei, Gouda, Gemischtes Faschiertes, Mandelmilch, Dinkelmehl, Rote Paprika, Ei, Putenbrust Fleisch, Mandelmilch, Kokosmehl, Mandelmehl, Rote Paprika, Ei, Putenbrust Fleisch, Mandelmilch, Kokosmehl, Mandelmehl, Rote Paprika, Ei, Putenbrust Fleisch, Mandelmilch, Kokosmehl, Mandelmehl, Rote Paprika, Ei, Mandelmilch, Brauner Zucker, Kürbis. 저녁 식사: Putenbrust Fleisch, Mandelmilch, Kokosmehl, Mandelmehl, Rote Paprika, Ei, Putenbrust Fleisch, Mandelmilch, Kokosmehl, Mandelmehl, Rote Paprika, Ei, Hofstädter Gemischtes Faschiertes. 간식/기타: Schokolade, SPAR Schokokuchen, Milka Naps. 더보기

3142 kcal

운동: Apple Health - 24 시간. 더보기

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