2018년 03월 18일의 체중기록 (저널항목 아님)
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83.8 kg
지금까지 감소한: 10.4 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 03월 18일:
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935 kcal
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지방: 37.16g | 단백질: 61.45g | 탄수화물: 88.13g.
아침 식사: Rührei, Erdbeermarmelade, Kaffee mit Milch, Weizenbrötchen. 점심 식사: Milbona Skyr Erdbeere. 저녁 식사: Wilhelm Brandenburg Rinderleber, Gemischter Salat mit Dressing. 간식/기타: Mandarine, Arla Skyr Blaubeere-Schwarze Johannisbeere, Confiserie Firenze Erdbeer-Sahneschnitten. 더보기
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주 72.8 kg 감소하기
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