2018년 03월 18일의 체중기록 (저널항목 아님)
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51.1 kg
지금까지 감소한: 1.9 kg.
남은양: 3.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 03월 18일:
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882 kcal
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지방: 32.21g | 단백질: 41.69g | 탄수화물: 110.62g.
아침 식사: Ого Отруби Пшеничные, Кофе с Молоком, Зеленое Яблоко, Европа Творог 0%, Овсяная Каша на Воде. 점심 식사: Кабачок Гриль, Соленые Огурцы с Укропом, Сыр Российский, Жареное Яйцо без Жира. 저녁 식사: Обычные Блины. 간식/기타: Зеленое Яблоко, Банан. 더보기
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안정된 체중
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