2018년 03월 18일의 체중기록 (저널항목 아님)
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82.3 kg
지금까지 감소한: 1.7 kg.
남은양: 18.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 03월 18일:
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572 kcal
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지방: 26.41g | 단백질: 42.41g | 탄수화물: 39.08g.
아침 식사: Хохланд Сыр Фетакса, Овсяная Каша на Воде, Кофе с Молоком. 저녁 식사: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Хохланд Сыр Фетакса, Макароны Отварные, Шампиньоны Тушеные. 더보기
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주 0.2 kg 감소하기
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