2018년 03월 18일의 체중기록 (저널항목 아님)
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56.9 kg
지금까지 감소한: 2.1 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 03월 18일:
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1594 kcal
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지방: 57.76g | 단백질: 101.52g | 탄수화물: 168.35g.
아침 식사: Лента Запеканка Творожная с Изюмом, Кофе с Молоком. 점심 식사: Чернослив, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Картофель Тушеный с Мясом, Семга Слабосоленая, Меридиан Морской Микс в Масле, Смешанные Овощи (Замороженные). 저녁 식사: Котлеты из Куриной Грудки, Спагетти. 간식/기타: Черничный Пирог. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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