|
Забыла взвеситься до завтрака , но весы все равно радуют .👣👣👣👣👣
|
81.5 kg
지금까지 감소한: 16.4 kg.
남은양: 11.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2018년 03월 18일:
|
1305 kcal
|
지방: 40.74g | 단백질: 89.77g | 탄수화물: 147.90g.
아침 식사: Кофе с Молоком, Банановые Оладьи. 점심 식사: Сыр Камамбер, Dr.Korner Хлебцы Бородинские, Кофе с Молоком, Рахат Казахстанский Шоколад, Борщ с Курицей, Food Master Натуральный Йогурт, Аксай Нан Багет Ржано-Пшеничный. 저녁 식사: Смешанные Овощи (Замороженные), Сазан. 간식/기타: Банан, Морковь, Квашеная Капуста, Вареное Яйцо. 더보기
|
주 0.9 kg 감소하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|