2012년 06월 20일의 체중기록 (저널항목 아님)
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59.4 kg
지금까지 감소한: 7.6 kg.
남은양: 11.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2012년 06월 20일:
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1320 kcal
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지방: 41.29g | 단백질: 53.62g | 탄수화물: 180.94g.
아침 식사: Omega 3, Pain Blanc. 점심 식사: Sorbet Citron, Citron, Emmental Cœur de Meule, Pain Blanc, Pilons de Poulet, Purée Façon Presse Purée. 저녁 식사: Abricots, Pommes Mirabelle sans Sucre Ajouté, Omega 3, Pain Blanc, Nouilles aux Oeufs (Enrichies, Cuites), Emmental Cœur de Meule, Surimi, Citron, Salade Verte, Crème Léger, Tomates. 간식/기타: Chocolat Noir Extra, Pain Blanc. 더보기
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주 1.4 kg 증가하기
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