2018년 02월 28일의 체중기록 (저널항목 아님)
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73.3 kg
지금까지 감소한: 3.7 kg.
남은양: 9.8 kg.
다이어트 실행도: 적용하지않음.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 02월 28일:
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1270 kcal
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지방: 40.58g | 단백질: 49.20g | 탄수화물: 171.66g.
아침 식사: Kellogg's Special K (New Recipe), Sainsbury's Semi Skimmed British Milk. 점심 식사: Pasta with Carbonara Sauce. 저녁 식사: Capricon Somerset Goats Cheese, Marks & Spencer Serrano Ham, Tesco Grated Carrot, Tesco Seasonal Salad. 간식/기타: Passion Fruit, Satsuma, Cherry Tomatoes, Cheese Scone. 더보기
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안정된 체중
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