2018년 01월 29일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
73.4 kg
지금까지 감소한: 3.6 kg.
남은양: 9.9 kg.
다이어트 실행도: 적용하지않음.
|
다이어트 캘린더 보기, 2018년 01월 29일:
|
2648 kcal
|
지방: 110.12g | 단백질: 89.97g | 탄수화물: 306.90g.
아침 식사: Sainsbury's Semi Skimmed British Milk, Kellogg's Special K (New Recipe). 점심 식사: Marks & Spencer King Prawn Risotto. 저녁 식사: Pizza Hut Large Italian Pepperoni Feast. 간식/기타: Marks & Spencer Extremely Chocolatey Millionaire Crispies, Tesco Pineapple Fingers, Cherry Tomatoes, Tesco Edamame Beans. 더보기
|
주 2.2 kg 증가하기
|
|
|
|
|
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|