2017년 10월 28일의 체중기록 (저널항목 아님)
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73.2 kg
지금까지 감소한: 1.0 kg.
남은양: 9.7 kg.
다이어트 실행도: 적용하지않음.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 10월 28일:
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762 kcal
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지방: 15.18g | 단백질: 28.59g | 탄수화물: 103.94g.
아침 식사: Kellogg's Special K (New Recipe), Sainsbury's Semi Skimmed British Milk. 점심 식사: Smoked Salmon Slices, Lemon Juice, Avocado , Trio of Olive Bloomer. 간식/기타: Tesco Trio of Olive Bloomer. 더보기
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안정된 체중
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