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WhatKatieDid
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2017년 10월 27일
WhatKatieDid님의 저널, 2017년 10월 27일
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2017년 10월 27일의 체중기록 (저널항목 아님)
73.2 kg
지금까지 감소한:
1.0 kg
.
남은양:
9.7 kg
.
다이어트 실행도: 적용하지않음.
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, 2017년 10월 27일:
2345 kcal
지방: 54.74g | 단백질: 63.32g | 탄수화물: 226.96g.
아침 식사:
Sainsbury's Semi Skimmed British Milk, Kellogg's Special K (New Recipe).
점심 식사:
Profiterole, ASK Stromboli Pizza.
저녁 식사:
Asda Chosen By You Roasted Mushroom Pasta Bake.
간식/기타:
Sutter Home Pinot Grigio.
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2088 kcal
운동:
걷기 (중간) - 5km/h - 20 분, 앉아있기 - 8 시간, 휴식 - 7 시간 40 분, 숙면 - 8 시간.
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