2017년 09월 26일의 체중기록 (저널항목 아님)
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74.1 kg
지금까지 감소한: 0.1 kg.
남은양: 10.6 kg.
다이어트 실행도: 적용하지않음.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 09월 26일:
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2352 kcal
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지방: 69.34g | 단백질: 83.24g | 탄수화물: 311.76g.
아침 식사: Sainsbury's Semi Skimmed British Milk, Kellogg's Special K (New Recipe). 점심 식사: Smoked Salmon, Avocados, Tesco 3 Cheese Bread. 저녁 식사: Fried Rice, Chinese Pressed Duck, Marks & Spencer Count on Us Chinese Takeaway Meal For One. 간식/기타: Rekorderlig Strawberry Lime Cider, Cadbury Chocolate Truffle, Apple Juice, Satsuma, Pom-Bear Teddy Shaped Potato Snack, Apples. 더보기
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주 1.3 kg 감소하기
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