2018년 03월 17일의 체중기록 (저널항목 아님)
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84.9 kg
지금까지 감소한: 43.2 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 03월 17일:
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1402 kcal
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지방: 106.11g | 단백질: 94.31g | 탄수화물: 14.48g.
점심 식사: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Carne de Panela, Seara Linguiça Toscana, Beterraba (Sólidos Escorridos, Enlatado), Barriga de Porco, Sadia Sobrecoxa. 저녁 식사: Maionese, Bacon (Curado, Frito, Cozido), Romanha Batata Palha, Sadia Mussarela, Sadia Presunto Cozido Magro, Ovo Frito, Oba Hambúrguer de Picanha, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). 간식/기타: Regina Queijo Mussarela. 더보기
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주 3.5 kg 감소하기
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Gih_procurandofoco님의 체중기록
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