2018년 03월 17일의 체중기록 (저널항목 아님)
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79.1 kg
지금까지 감소한: 15.9 kg.
남은양: 7.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 03월 17일:
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1146 kcal
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지방: 56.05g | 단백질: 100.42g | 탄수화물: 245.83g.
아침 식사: Alface, Nonna Nita Ricota, Naturovos Clara de Ovo Pasteurizada Resfriada, Natu's Farinha de Linhaça Dourada. 점심 식사: Mabel Rosquinha de Coco, Hershey's Chocolate Amargo 60% de Cacau, Brócolis, Camil Feijão Preto Temperado Cozido, Tio João Arroz Integral Cozido, China in Box Lombo Empanado Executivo Júnior. 간식/기타: Ovo Mexido. 더보기
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주 2.1 kg 감소하기
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