2018년 03월 17일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
66.9 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 11.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2018년 03월 17일:
|
1391 kcal
|
지방: 74.31g | 단백질: 57.38g | 탄수화물: 133.24g.
아침 식사: Чай с Сахаром, Бабаевский Черный Шоколад, Жареное Яйцо. 점심 식사: Чай с Медом, Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков, Простоквашино Сметана 10%, Пекинская Капуста, Помидоры, Огурец. 저녁 식사: Чай с Медом, Богдамилк Сырный Продукт Греческий, Маслины, Болгарский Перец, Огурец, Помидоры, Свинина Тушеная. 간식/기타: Ферреро Раффаэлло, Кофе, Банан. 더보기
|
주 5.6 kg 감소하기
|