2018년 03월 17일의 체중기록 (저널항목 아님)
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55 kg
지금까지 감소한: 2 kg.
남은양: 0.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 03월 17일:
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2294 kcal
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지방: 57.26g | 단백질: 134.81g | 탄수화물: 243.43g.
아침 식사: Fiorentini Fiocchi d'avena, Tè Verde, Bella Vita Yogurt senza Lattosio, Kiwi, Aia Albume d'uovo Pastorizzato. 점심 식사: Gocciole Biscotti, Zucchine Bollite, Carciofi Bolliti, Petto di Pollo, Carne, Olio Extra Vergine di Oliva, Bennet Gallette di Riso. 저녁 식사: Limoncello, Salatini, Grissini Semplici, Barbera, Patata Bollita, Trippa. 간식/기타: Hello Yogurt Pera e Scaglie di Cioccolato, Danone Oikos Ciliegia, Galbusera Buoni Così, Lindt Cioccolato Fondente 85%. 더보기
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1648 kcal
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운동:
스탠딩 - 2 시간, 청소 - 1 시간 40 분, 휴식 - 12 시간 20 분, 숙면 - 8 시간. 더보기
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주 0.3 kg 감소하기
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 댓글
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antonella.acanfora님의 체중기록
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