2018년 03월 17일의 체중기록 (저널항목 아님)
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79.7 kg
지금까지 감소한: 16.8 kg.
남은양: 9.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 03월 17일:
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2358 kcal
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지방: 113.82g | 단백질: 163.73g | 탄수화물: 165.33g.
아침 식사: Banana, Mlekovita Twaróg Półtłusty bez Laktozy, Biedronka Mleko Prawdziwe 1,5%. 점심 식사: Carrefour Kalafior Mrożony, Łaciate Masło Extra, Tesco Pierś z Kurczaka, Domowe Młode Ziemniaki. 저녁 식사: Egg, Biedronka Tuńczyk w Sosie Własnym, Mayonnaise. 간식/기타: Milka Choco Jelly, Chateau Czekolada Mleczna Deserowa. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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