2018년 03월 17일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
59 kg
지금까지 감소한: 1.2 kg.
남은양: 4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2018년 03월 17일:
|
1383 kcal
|
지방: 65.20g | 단백질: 80.95g | 탄수화물: 119.90g.
아침 식사: Арахис, Merci Горький Шоколад 72%, Merci Молочный Шоколад, Дикси Киви, ВкусВилл Овощные Хлебцы "Секрет Клеопатры", Агуша Молоко 3.2%, Концентрат Белкового Коктейля , Valio Молоко 1,5%, Myllyn Paras 1928 Крупные Овсяные Хлопья, Eco Botanica Темный Шоколад с Пищевыми Волокнами, Апельсином и Стевией, Milka Шоколад Молочный. 점심 식사: Арахис, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Heinz Кетчуп Томатный, Мираторг Котлета из Говядины . 저녁 식사: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Агуша Молоко 3.2%, Концентрат Белкового Коктейля , Белая Дача Сочная Морковь, Помидоры Черри, Омлет с Молоком, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,1%. 더보기
|
주 0.4 kg 감소하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|