2018년 03월 17일의 체중기록 (저널항목 아님)
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68.9 kg
지금까지 감소한: 3.6 kg.
남은양: 0.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 03월 17일:
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2577 kcal
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지방: 116.55g | 단백질: 100.70g | 탄수화물: 268.45g.
아침 식사: Noci, Pam Panorama Semplici e Buoni Frollini di Cereali Croccanti, Fage Fruyo Stracciatella. 점심 식사: Insalata Verde con Verdure Assortite (inclusi Pomodori e / o Carote), Olio Extra Vergine di Oliva, Scottona Hamburger di Bovino Adulto, Pane Integrale. 저녁 식사: Moretti Birra 4,6%, Italpizza Pizza Margherita Integrale. 간식/기타: Patatine Tortilla di Mais, Santa Lucia Crema Dolce alla Ricotta, Pago Succo Arancia, Gelato al Caffè, Gelato Fior di Latte, Pere. 더보기
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주 2.8 kg 증가하기
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